Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2009
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142,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: turkey sausage, WestSoy Unsweetened Choc. Soymilk, fiber sure, Lipton Black Tea Bags , Cheddar Cheese, water, fish oil pills, Egg Beaters. Mittagessen: Diet Coke with Splenda , Italian Salad Dressing, Red Tomatoes, romaine. Snacks/Sonstiges: Brownie, Russell Stover, Benefiber, Splenda, Fage Total Yogurt. mehr...
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3619 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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