Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Пестравка Йогурт с Малиной 2%, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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