Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Красное Яблоко, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Красные Помидоры, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Яйцо. Mittagessen: Уха. Abendessen: Салат с базиликом, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Овощи на Гриле. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Мистер Лис Яблочный Сидр. mehr...
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Verlust von 57,4 kg pro Woche
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Oksana_Colorist🌈's Gewichtsverlauf
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