|
35 недель, пошла 36 неделя)
|
119,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 114,65g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 290,12g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Просто Тесто Слоеное Дрожжевое, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Лук, Jamar Томатная Паста, Pasta Mania Спагетти. Abendessen: Чай, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Белый Хлеб, Jamar Томатное Пюре, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Карат Плавленый Сыр Дружба. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|