Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Картошка Вареная, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vilisova Olga🍀's Gewichtsverlauf
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