Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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58 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur Rebus. Mittagessen: Tumis Kangkung, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Apel Granny Smith. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alfil liyani's Gewichtsverlauf
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