Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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115,6 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 15,56g.
Frühstück: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Summer Squash, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Lettuce, Great Value Green Olives with Pimento, Cherry Tomatoes, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Snacks/Sonstiges: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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