Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 89,87g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 176,54g.
Frühstück: Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Dost Dost Form Süzme Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Ayran, Dost Dost Form Süzme Peynir , Çoban Salatası, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: XRoll Çikolata Kaplamalı Sandviç, XRoll Çikolata Kaplamalı Sandviç, İçim Orman Meyveli Kefir, Ceviz, İçim Orman Meyveli Kefir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gelecegeozlem's Gewichtsverlauf
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