Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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135,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 142,44g | Kohlh: 54,63g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Simple Truth Angus Beef Top Sirloin. Abendessen: Trader Joe's Angus Beef Top Sirloin Steak, Red Leaf Lettuce , Hellmann's Real Mayonnaise, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Simple Truth Angus Beef Top Sirloin. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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broncofanky's Gewichtsverlauf
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