Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
146,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 91,49g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Помидоры Черри, Бутерброд с Маслом и Сыром, Пирожок с Капустой. Mittagessen: Кальмар Отварной, Суп Овощной, Шпинат. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба с Овощами. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Клубника, Цельное Молоко, Конфета. mehr...
|
Verlust von 70,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tepo4ka's Gewichtsverlauf
|