Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Bakalland Protein Bar Banana, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Aumi Кокосовая Паста, Provena Овсянка без Глютена, Класс Творог 9%, Мрія Какао-Порошок, Добродія Кукурузная Мука, Банан Банан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Еліка Перець Фарширований, Сильпо Рагу Овощное, Сильпо Торт Эстерхази, Сильпо Торт Спартак. Abendessen: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог Нежирный, Скумбрия, Капуста тушёная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Millennium Шоколад 99%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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