Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Daging Sapi, Yakult Yakult, Putih Telur, Selada Kol, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Telur, Bihunku Goreng Special. Abendessen: Jagung, Sate Ayam, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Salsabellanp's Gewichtsverlauf
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