Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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44,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Язык Говяжий, Мёд, Ржаной Хлеб, Салат Зимний. Abendessen: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Брокколи, Терпуг, Семга на Пару, Ржаной Хлеб. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olgasem75p's Gewichtsverlauf
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