|
качели
|
82,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 105,10g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: KDV Белая Черемуха , Блинчики с Мясом, Блины на Кефире, АРТА Молоко 3,2%, Сливочный Сыр. Mittagessen: АРТА Молоко 3,2%, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Шоколадные, Ярче Арахис в Мягкой Карамели. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|