|
waktunya memulai diet lg, setelah rest cukup lama..mungkin sekitar 5 bulan lebih..tpi alhamdulillah bisa jaga makan dan malah tetep turun bb nya..dimulai dengan jalan 45 menit dan light cardio salsalivefit 😉
|
77,3 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Febriaf's Gewichtsverlauf
|