Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 74,45g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки, Магнит Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Белые Шоколадные Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарная Пудра, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, SPAR Фундук, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poisson1903's Gewichtsverlauf
|