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Geht doch 💪🏼
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76,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Paleo Müsli, Obstsalat, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Mittagessen: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Cocktailtomaten, Low Carb Brot, Gewöhnlicher Feldsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat, Low Carb Brot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Simse1977's Gewichtsverlauf
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