Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
87,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Какао. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moskalionovamariia's Gewichtsverlauf
|