Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 137,04g | Kohlh: 289,23g.
Frühstück: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Mittagessen: Pere MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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