Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Мясная История Ветчина для Тостов. Mittagessen: Куриная котлета, Петрушка, Heinz Брусничный Соус, Морозко Green Овощные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Романо, Огурец (с Кожурой), Банан, Ермолино Сырники. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|