Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Мистраль Гречка, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Петелинка Грудка без Кожи. Abendessen: Окей Виноград Черный , Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Bite Финиковый Сироп, Metro Chef Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тася_ПП's Gewichtsverlauf
|