Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Favorit Сыр Сулугуни, Курага, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Кукурузная Каша на Молоке, Favorit Сыр Сулугуни, Руккола, Укроп, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Говядина Отварная, Шпинат, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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