Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Абрикосы, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Даниссимо Крем-Брюле. Abendessen: Вологодское Масло Сливочное, Delba Цельнозерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мармелад Жевательный, Сливы, Абрикосы. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, ролики - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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