Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клюквой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Prisma Томат Розовый, Волков Фаршированные Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaLogi's Gewichtsverlauf
|