Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Яблоко, Банан, Кофе. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Сахар, Клубника, Кофе, Сахар, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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