Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Abendessen: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Snacks/Sonstiges: PureFit Peanut Butter Crunch Bars, Youngevity Beyond Tangy Tangerine, Isagenix E+. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shari22's Gewichtsverlauf
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