Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 34,41g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 113,70g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Молоко (Цельное Молоко), Магнит Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Mittagessen: Голден Яблоко , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vilisova Olga🍀's Gewichtsverlauf
|