Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Nescafé Café, Azúcar. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado +Proteínas Chocolate, Salsa de Tomate, Macarrones. Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Chocolate, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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etereter's Gewichtsverlauf
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