Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
520 kcal
|
Fett: 17,35g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 58,13g.
Frühstück: Магнит Банан, Клубника, Семена Льна, Йогурт Домашний, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Иван-Поле Коллаген. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Имбирь Маринованный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Имбирь Маринованный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|