Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
121,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 71,90g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Махеевъ Хрен Столовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Abendessen: 6 Соток Огурчики Домашние, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рыбная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 25,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
creatum.anton's Gewichtsverlauf
|