Pablo Montenegro G.'s Notizen, 09 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
117,1 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2021:
2158 kcal Fett: 94,45g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 188,05g.   Frühstück: Hershey's Kisses, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Salmón, Garbanzos, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco. Abendessen: Rica Jamón, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco, Salmón. Snacks/Sonstiges: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Chorizo, Arepa Rellena de Queso. mehr...
2853 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf


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