Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 125,76g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Сахар, Растительное Масло, Конти Конфеты Княжеские, Сыр Российский, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Батон, Перекресток Салат из Моркови , Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , Сухари, Борщ с Говядиной, Гуляш из Свинины. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный, Куриное Филе в Сметане, Омлет с Молоком, Лэнд Кабачки в Сметане, Растительное Масло, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Семга Слабосоленая, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga1972olga's Gewichtsverlauf
|