TatyanaLyuter's Notizen, 08 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
54,4 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2021:
2427 kcal Fett: 100,51g | Eiw: 194,84g | Kohlh: 194,04g.   Frühstück: МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Клубника, Кофе, Арахис, Творог 5%. Mittagessen: Клубника, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Кинза, Пшеничная Крупа, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Авокадо , Редис, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Картофель Молодой. mehr...
48 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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