Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Sunsweet Dried Pitted Prunes. Mittagessen: Great Value Keto Chocolate Trail Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pistachio Nuts, Fiber One Protein One Salted Caramel Crisp. Abendessen: Kraft Cool Whip Sugar Free, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Blackberries, Fiber One Protein One Salted Caramel Crisp, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hannaford Natural Swiss Cheese, Trader Joe's Artichoke Hearts, Great Value Cut Leaf Spinach, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Braum's Raisin Nut Bread , Bananas. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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cwillcit's Gewichtsverlauf
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