Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 179,14g | Kohlh: 249,73g.
Frühstück: Mulino Bianco Batticuori, Quaker Fiocchi d'avena, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio , Yamamoto Iso-Fuji Natural. Mittagessen: Coop Pollo Arrosto, Mulino Bianco Batticuori, GrissinBon Grissini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote. Abendessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Cavallo. Snacks/Sonstiges: Grom Gelato Creme, Gelato alla Frutta, Biotech USA Zero Bar, Crich Crackers Salati, Land Yogurt Greco 0% . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ostello's Gewichtsverlauf
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