Ellenhej1's Notizen, 09 Jun 21

Blir så irriterad. Hade bara ett kg kvar till min målvikt😔 mycket händer med kroppen när man inte kunnat träna (opererat mig) åhhh
75,6 kg Bisher verloren: 46,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2021:
1190 kcal Fett: 54,62g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 137,94g.   Frühstück: Räksmörgås. Mittagessen: Abba Fiskbullar i Dillsås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Cookie med Chokladbitar i, Espresso House Vaniljlatte (Stor), Budapestbakelse. mehr...
421 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Åh så frustrerande 😩men ge inte upp 💪😅👏 
09 Jun 21 vom Mitglied: Öste
Förstår din irritation men imorgon är en ny dag. Kämpa på och hoppas du snar är bra efter operationen. 🌺 
09 Jun 21 vom Mitglied: Tilda 2
Just därför det är så bra att ha koll på förbränningen vila för då är det lättare att ha koll när man inte tränar. Kämpa på, du vet ju hur man gör. 💪 
09 Jun 21 vom Mitglied: astho
Tack ni💖 
10 Jun 21 vom Mitglied: Ellenhej1
Så fruktansvärt tråkigt och irriterande 😖 Men du fixar detta 😊💪 
10 Jun 21 vom Mitglied: Terese3000
Du har lyckats så bra så bli inte arg det kommer att bli bra😀 
11 Jun 21 vom Mitglied: Pillan64
Nya tag! Förstår frustrationen, men du har gjort det tidigare o klarar att ta tag i detta på nytt!  
11 Jun 21 vom Mitglied: Victorzon
Du är inte ensam… jag har gått upp 7 kg på typ 3 månader… bara att kämpa vidare! 
11 Jun 21 vom Mitglied: saku.senpai
Hälsan och måendet kommer alltid före viktminskning, förstår din frustration men ta hand om dig! 
11 Jun 21 vom Mitglied: johanna417
Det kommer nya tider! 
12 Jun 21 vom Mitglied: ewalundstrom

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ellenhej1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.