|
Ищу союзника для поддержания друг друга!!!)))
|
94,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 94,76g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 195,00g.
Frühstück: Jacobs Caramel Macchiato, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Mittagessen: Green Ray Кукуруза Сладкая, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Гречка Вареная. Abendessen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mehr...
|
|
192 kcal
|
Bewegung:
Ходьба на беговой дорожке - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|