Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Голубика, Ежевика, Клубника, Малина, Kirkland Signature Almond Butter, Сыр Чеддер, Food For Life Ezekiel Bread, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Масло Авокадо, Редис, Помидоры Черри, Europe's Best Chopped Kale, Огурец (с Кожурой), Лук, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо, Рис. Abendessen: Unico Bean Medley, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Atlantic Cod. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, St. Dalfour Blackcurrant Jam, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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