Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 138,66g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 12,99g.
Frühstück: Great Value Semillas Mixtas, Tocino, Mantequilla, Don Cristobal Huevo Marron. Mittagessen: Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico. Abendessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chorizo de Cerdo, Gourmet Fields Costa Rica Chocolate Organico Extra Oscuro. Snacks/Sonstiges: Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
davidantonio22's Gewichtsverlauf
|