Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: Bananas, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Wholly Guacamole Avocado Minis, Wendy's Tomato (1 Slice), Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Water (Bottled). Mittagessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Abendessen: Hostess Strawberry Cheesecake Donettes, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Great Value Bottled Water (Bottle), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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