Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 100,64g | Eiw: 267,51g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Магнит Хлеб 8 Злаков, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Макси Сметанник. Mittagessen: Слобода Майонез, Макси Блины с Мясом, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Пятерочка Сахар, Лента Шницель Куриный, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|