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Estava viajando sai totalmente da dieta, agora tentar voltar🙌🏻
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56 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Ovo. Mittagessen: Chuchu Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Omelete. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Semidesnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Simonelucassm's Gewichtsverlauf
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