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Comecei no sábado, no entanto, já lá vão -1,400kg embora…
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Nescafé Café, Continente Equilibrio Leite de Arroz , Continente Queijo Flamengo Fatiado Açores, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Courgete Cozida, Pimentões Vermelhos, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Abendessen: Pingo Doce Queijo Fresco Meio Gordo, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Snacks/Sonstiges: Chá Gelado Não Adocicado. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Samara.rw's Gewichtsverlauf
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