Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Молоко Фундук, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Каждый День Подсолнечное Масло, Укроп, Жимолость, Помидоры, Шпинат, Руккола, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог 18%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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