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Т 67
Ж 80
Б 93,5
Н 54 ,5
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 81,58g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 244,83g.
Frühstück: Сырники 5% Сазыкина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Яйцо, Сахар. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, SPAR Кекс Шахматный. Abendessen: SPAR Кекс Шахматный, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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