Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Mittagessen: SPAR Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Abendessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anelibor's Gewichtsverlauf
|