Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 227,77g.
Frühstück: Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. Mittagessen: Findus Pisellini Primavera, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Sonstiges: Crostata alla Frutta, Citterio Sofficette Bresaola, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Lindt Cioccolato Fondente 78%. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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