Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 100,30g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: AH La Marcaire 50+, Jumbo Runder Rookvlees, Philadelphia Roomkaas, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Avocado, Rode Uien, AH Gemengde Sla Melange, Jumbo Gerookte Schotse Zalm , Calvé Mayonaise Licht en Romig. Abendessen: Optifit Yoghurt Drink Limoen, Healthy Hand Rode Bieten Salade, AH Rucola Sla Melange, Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Sonstiges: Nibbit Rings, Verkade Nobo Sprits Melk, Jumbo Jonge Kaas 48+, Verkade Shuttels, First Choice Cola No Sugar, Plus Eierkoeken. mehr...
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konstantes Gewicht
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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