Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 61,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 137,07g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриное Филе, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Smart Formula Крекер со Злаками, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Mittagessen: Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Равис Карпаччо из Курицы , Готово! Плов с Грибами. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем, Пангасиус, Цветная Капуста на Пару. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lyubahka1991's Gewichtsverlauf
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