Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 138,42g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Pere MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Mittagessen: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Carote MIO. Abendessen: Sale MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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